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最近一到中伏，身边很多人都有同一种状态：早上起床像没睡够，白天脑子发沉，晚上又翻来覆去睡不好。更难受的是，明明没吃多少，人却像被“湿气”裹住了，脸肿、腿沉、胃口也差。夏天最怕的不是热，是那种热里带着黏
